姿勢を整えることの大切さ

姿勢が悪いと

それだけで疲れやすくなりますし

見た目もあまりいい印象を与えません。

何よりも

自分自身が快適でいられないので

気力が湧いてこないことがあります。

姿勢を整えると

内蔵は正常に働き、

神経や筋肉もスムーズに動くので

日々の生活が快適になるのは

もちろんのこと、

自然と体型の変化も感じられるのです。

イエールでは、

オーダーメイドの整体をベースにした

「姿勢改善」コースや、

自分では伸ばせないところを

気持ちよく伸ばしてくれる

「タイ古式マッサージ」など、

クセによって歪んでしまった姿勢を

整えるコースが揃っています。

筋肉や神経、骨格など

どこからアプローチするのがベストなのか

なかなか自分ではわからないものなので

ご自身に最適なアプローチを知りたい方は

ぜひご相談くださいませ。

お待ちしております！